Retraite de yoga à Ubud (en français) : Yoga en petit groupe, alignement et yoga réparateur
28 avril – 2 mai 2026 | 1000 € par personne
Rejoignez notre petit groupe exclusif (4 à 6 participants) pour une retraite de yoga de 5 jours à Bali :
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Yoga d'alignement avec accessoires pour une posture sûre et précise
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Yoga réparateur et méditation au sitar pour détendre le corps et l'esprit
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Immersion culturelle à Ubud : rizières en terrasses, temples et cadre serein
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Repas sains inclus
25 Mai – 29 Mai 2026 | 1000 € par personne
22 Juin – 27 Juin 2026 | 1000 € par personne
6 Juillet – 10 Juillet 2026 | 1000 € par personne
27 Juillet – 31 Juillet 2026 | 1000 € par personne
17 Augus – 21 August 2026 | 1000 € par personne
Programme de retraite
Jour 1 – Vendredi 28 avril : Arrivée et accueil Arrivée et installation dans la villa Yoga du soir (18h00–19h30) – pratique douce Dîner de bienvenue et présentations du groupe
Jour 2 – Samedi 29 avril : Yoga d’alignement et immersion culturelle
07:00–08:30 : Yoga d’alignement avec accessoires
10h30-12h00 : Méditation guidée et pranayama. Promenade facultative l’après-midi dans les rizières en terrasses.
17h00-18h30 : Yin yoga / yoga réparateur ; dîner et partage
Jour 3 – Dimanche 30 avril : Yoga et excursion culturelle
07:00–08:30 : Flux de yoga dynamique
10h00–16h00 : Visite du temple et excursion dans les rizières en terrasses
16h30-17h30 : Méditation, dîner et discussion
Jour 4 – Lundi 1er mai : Yoga, créativité et bien-être
7h00–8h30 : Yoga doux et pranayama
10h30-12h00 : Atelier créatif ou méditation active. Après-midi libre ou massage (en option).
17h00-18h30 : Yoga réparateur ; dîner et soirée d’échange
Jour 5 – Mardi 2 mai : Yoga et départ
07h00-08h30 : Yoga matinal et cercle de gratitude ; petit-déjeuner et départ. Inclus : 4 nuits en villa confortable ; 3 repas sains par jour ; 2 à 3 séances de yoga quotidiennes + méditation guidée ; excursion culturelle : temple et rizières en terrasses ; accessoires et matériel de yoga ; accompagnement personnalisé.
